×

5 Resep minuman jeruk lemon yang segar dan menyehatkan

5 Resep minuman jeruk lemon yang segar dan menyehatkan

Jeruk lemon merupakan buah yang kaya akan vitamin C dan antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Selain itu, jeruk lemon juga memiliki rasa segar yang cocok untuk dijadikan minuman penyegar di tengah cuaca panas. Berikut ini adalah 5 resep minuman jeruk lemon yang segar dan menyehatkan:

1. Lemonade
Minuman lemonade adalah minuman yang terbuat dari perasan jeruk lemon, air, dan gula. Untuk membuat minuman ini, cukup campurkan perasan jeruk lemon dengan air dan tambahkan gula sesuai selera. Anda juga bisa menambahkan es batu untuk membuat minuman ini lebih segar.

2. Lemon ginger tea
Minuman lemon ginger tea adalah minuman yang terbuat dari perasan jeruk lemon, jahe, dan teh. Untuk membuat minuman ini, rebus jahe dengan air hingga mendidih, kemudian tambahkan teh dan perasan jeruk lemon. Saring minuman ini sebelum disajikan dan tambahkan madu untuk memberikan rasa manis alami.

3. Lemon mint cooler
Minuman lemon mint cooler adalah minuman yang terbuat dari perasan jeruk lemon, daun mint, dan air. Untuk membuat minuman ini, campurkan perasan jeruk lemon dengan daun mint yang sudah dihancurkan dan tambahkan air. Tambahkan es batu sebelum disajikan untuk membuat minuman ini lebih segar.

4. Lemon cucumber detox water
Minuman lemon cucumber detox water adalah minuman yang terbuat dari perasan jeruk lemon, mentimun, dan air. Untuk membuat minuman ini, campurkan perasan jeruk lemon dengan irisan mentimun dan tambahkan air. Diamkan minuman ini dalam lemari es selama beberapa jam sebelum disajikan untuk mendapatkan rasa yang lebih segar.

5. Lemon orange smoothie
Minuman lemon orange smoothie adalah minuman yang terbuat dari perasan jeruk lemon, jeruk manis, pisang, dan susu almond. Untuk membuat minuman ini, campurkan perasan jeruk lemon, jeruk manis, pisang, dan susu almond dalam blender dan proses hingga halus. Tambahkan es batu jika diinginkan sebelum disajikan.

Itulah 5 resep minuman jeruk lemon yang segar dan menyehatkan. Selain menyegarkan, minuman-minuman ini juga mengandung banyak vitamin dan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh. Selamat mencoba!