Demam merupakan suatu kondisi dimana tubuh mengalami peningkatan suhu yang disebabkan oleh infeksi atau peradangan dalam tubuh. Menurunkan demam adalah langkah penting yang perlu dilakukan untuk mencegah komplikasi yang lebih serius. Salah satu cara alami yang dapat dilakukan adalah dengan menggunakan tanaman herbal. Berikut ini adalah 5 tanaman herbal yang ampuh untuk turunkan demam:

1. Jahe
Jahe memiliki kandungan zat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan demam dan mengurangi gejala flu. Caranya adalah dengan membuat jahe menjadi teh atau minuman hangat dan mengonsumsinya secara teratur.

2. Daun sirih
Daun sirih memiliki sifat antibakteri dan antiviral yang dapat membantu menurunkan demam dan menghilangkan infeksi. Caranya adalah dengan merebus daun sirih dan minum air rebusannya secara teratur.

3. Kunyit
Kunyit mengandung kurkumin yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu menurunkan demam. Caranya adalah dengan mengonsumsi kunyit dalam bentuk kapsul atau menambahkan kunyit dalam masakan.

4. Temulawak
Temulawak memiliki kandungan zat aktif yang dapat membantu meredakan demam dan mengurangi peradangan dalam tubuh. Caranya adalah dengan mengonsumsi temulawak dalam bentuk kapsul atau minum rebusan temulawak.

5. Daun sambiloto
Daun sambiloto memiliki kandungan zat yang dapat membantu meredakan demam dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Caranya adalah dengan merebus daun sambiloto dan minum air rebusannya secara teratur.

Dengan menggunakan tanaman herbal tersebut, diharapkan dapat membantu menurunkan demam secara alami dan aman. Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan ahli herbal atau dokter sebelum mengonsumsi tanaman herbal tersebut, terutama jika Anda sedang mengalami kondisi medis tertentu atau sedang dalam masa kehamilan atau menyusui. Semoga bermanfaat!