Gangguan kesehatan mental seperti depresi dan kecemasan tidak hanya mempengaruhi kesejahteraan psikologis seseorang, tetapi juga dapat memperburuk kondisi kesehatan fisik, termasuk diabetes. Menurut para dokter, hubungan antara gangguan kesehatan mental dan diabetes sangat kompleks dan saling memengaruhi.

Diabetes adalah kondisi kronis yang terjadi ketika tubuh tidak dapat mengontrol kadar gula darah secara efektif. Jika tidak diatur dengan baik, diabetes dapat meningkatkan risiko komplikasi seperti penyakit jantung, kerusakan saraf, dan masalah mata. Gangguan kesehatan mental seperti depresi dan kecemasan dapat memperburuk kondisi diabetes dengan cara yang berbeda.

Pertama, orang yang menderita gangguan kesehatan mental cenderung memiliki pola makan yang buruk dan kurang aktivitas fisik, yang dapat menyebabkan peningkatan kadar gula darah. Selain itu, stres yang disebabkan oleh gangguan mental juga dapat memicu pelepasan hormon stres, seperti kortisol, yang dapat meningkatkan kadar gula darah.

Kedua, gangguan kesehatan mental juga dapat memengaruhi kemampuan seseorang untuk mengelola diabetes dengan baik. Orang yang depresi atau cemas mungkin tidak memiliki motivasi atau energi untuk merawat diri mereka sendiri dengan benar, termasuk memonitor kadar gula darah, mengikuti diet yang sehat, dan rutin berolahraga.

Untuk mengatasi masalah ini, penting bagi orang yang mengidap diabetes dan gangguan kesehatan mental untuk mendapatkan perawatan yang komprehensif dari tim medis yang terdiri dari dokter umum, dokter spesialis diabetes, dan psikolog atau psikiater. Terapi kognitif perilaku dan obat-obatan tertentu juga dapat membantu mengelola gangguan kesehatan mental dan diabetes secara bersamaan.

Selain itu, penting juga bagi masyarakat untuk meningkatkan pemahaman tentang hubungan antara gangguan kesehatan mental dan diabetes, serta pentingnya mendukung orang-orang yang mengalami kondisi tersebut. Dengan dukungan dan perawatan yang tepat, orang yang mengidap diabetes dan gangguan kesehatan mental dapat mengelola kedua kondisi dengan lebih baik dan meningkatkan kualitas hidup mereka.