Kehamilan adalah masa yang sangat penting bagi setiap wanita. Namun, kehamilan juga dapat menjadi momok bagi wanita yang memiliki kelebihan berat badan. Kelebihan berat badan selama kehamilan dapat meningkatkan risiko terjadinya berbagai komplikasi yang dapat membahayakan kesehatan ibu maupun janin.

Salah satu komplikasi yang sering terjadi pada wanita dengan kelebihan berat badan selama kehamilan adalah diabetes gestasional. Kondisi ini bisa membuat kadar gula dalam darah meningkat dan dapat menyebabkan bayi lahir dengan berat badan yang lebih besar dari normal. Selain itu, kelebihan berat badan juga dapat meningkatkan risiko preeklampsia, yaitu kondisi yang ditandai dengan tekanan darah tinggi dan adanya protein dalam urin.

Tak hanya itu, kelebihan berat badan juga dapat meningkatkan risiko kelahiran prematur atau bahkan keguguran. Wanita dengan kelebihan berat badan juga cenderung mengalami kesulitan dalam melahirkan normal dan dapat memerlukan tindakan operasi caesar.

Untuk itu, sangat penting bagi wanita yang memiliki kelebihan berat badan untuk menjaga kesehatan selama kehamilan. Mengikuti pola makan sehat dan seimbang serta rutin berolahraga ringan dapat membantu mengontrol berat badan dan mencegah terjadinya komplikasi selama kehamilan.

Selain itu, penting juga untuk selalu memeriksakan diri ke dokter secara rutin selama kehamilan. Dokter akan membantu memantau perkembangan kehamilan dan memberikan saran serta pengobatan yang diperlukan untuk mencegah terjadinya komplikasi.

Dengan menjaga berat badan tetap ideal selama kehamilan, wanita dapat mengurangi risiko terjadinya komplikasi yang dapat membahayakan dirinya dan janin. Oleh karena itu, selalu utamakan kesehatan dan jaga pola makan serta gaya hidup sehat selama kehamilan.